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Das winterharte Johanneskraut ist mit seinen sternförmigen gelben Blüten nicht nur als Zierstrauch schön anzusehen. Es bewährt sich auch als Heilmittel und in der Schönheitspflege. Da es leicht zu pflegen ist, können Sie es auch problemlos im Garten oder auf dem Balkon Ihrer Wohnung anpflanzen. Aus den im Spätsommer geernteten Blüten lässt sich ein Johanneskraut-Öl für Ihre Schönheitspflege herstellen. Und die Triebspitzen eignen sich für einen wohltuenden Tee.

Johanneskraut im Garten anpflanzen

Möchten Sie die Allrounder-Pflanze in Ihrem Garten oder auf dem Balkon Ihrer Wohnung selber anpflanzen? Dann sollten Sie die Samen drinnen in einem geeigneten Blumengefäß vorkeimen lassen. Setzen Sie das Saatgut am besten auf Humus drauf und lassen Sie es in der Wohnung auf der Fensterbank gedeihen. Vergessen Sie nicht die Johanneskraut-Sämlinge mindestens zweimal in der Woche zu gießen. Auf diese Weise werden Sie sich gut entwickeln und können nach knapp einem Monat von der Wohnung raus in den Garten umgesiedelt werden. Diese Pflanze mag die direkte Sonnenbestrahlung, deshalb sollten Sie sowohl in der Wohnung als auch im Garten einen sonnigen Standort für sie wählen.

Ein optimales Blütenöl für die Hautpflege

Das naturbelassene Öl ist für die äußerliche Anwendung geradezu perfekt. Es ist nicht nur pfleglich zur Haut, sondern es fördert auch noch die Durchblutung und die Sauerstoffzufuhr der Haut. Das Blütenöl können Sie unter Ihre Gesichts- und Körpercreme mischen. Fügen Sie auf 200 ml Creme 1 Esslöffel Johanneskraut-Öl hinzu. Das Öl eignet sich außerdem auch gut zum Baden. Vermischen Sie dafür 50 ml Badeöl oder Badeschaum mit einem halben Teelöffel vom Blütenöl und verteilen Sie das in ihrem warmen Wannenbad.

Ein Heilmittel-Tee bei Stress und Verdauungsbeschwerden

Sie leiden oft unter Stresssituationen oder Verdauungsbeschwerden? Greifen Sie deshalb nicht gleich zu rezeptpflichtigen Medikamenten. Versuchen Sie stattdessen lieber die Beschwerden mit einem natürlichen Heilmittel zu lindern und bereiten Sie sich ein Johanniskraut-Tee zu. Setzen Sie sich an einen gemütlichen Ort in Ihrem Garten oder Ihrer Wohnung und trinken den Tee im warmen Zustand zwei - bis dreimal am Tag. Schalten Sie dabei komplett ab. Hilfreich kann dabei ein Lieblingsbuch oder eine Meditatiosmusik sein. Bei der Zubereitung sollten Sie ganz besonders darauf achten, wie lange Ihr Tee zieht. Ein Beruhigungstee benötigt exakt 8 Minuten und ein Verdauungstee 10 Minuten, um seine Wirkungsweise entfalten zu können. Das liegt an den Eigenschaften der Pflanze. Ansonsten gleicht sich die Zubereitung der beiden Tees. Begießen Sie 2 - 3 Teelöffel getrocknete Johanneskraut-Triebspitzen mit 250 ml abgekochtem Wasser.