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Brauchen Sie auch mal eine Auszeit, um zu entspannen? Kein Problem, denn dazu müssen Sie keinen Wellnessurlaub buchen. Das geht auch Zuhause, in Ihrer Wohnung auf dem Balkon oder in Ihrem Haus auf der Terrasse. Suchen Sie sich alle Beautyprodukte zusammen, die Sie für eine selbst gemachte Gesichtsmaske, eine Maniküre und ein Fußbad benötigen. Und schon kann es ab nach draußen, in den Garten, zum Entspannen gehen.

Eine selbst gemachte Gesichtsmaske für Zuhause

Sie möchten Ihre Seele baumeln lassen? Dann sollten Sie eine Gesichtsmaske mit in Ihren Wellnesstag einplanen. Sie bewirkt nicht nur eine glatte Haut, sondern entspannt obendrein noch Körper und Geist. Besonders wohltuend ist es, wenn Sie diese in Ihrem Haus im Garten auf einer Liege genießen. Natur pur wird es aber erst richtig, wenn Sie sich eine Gesichtsmaske Zuhause in Ihrer Wohnung selber anrühren. Dazu benötigen Sie nichts weiter als einen Apfel und einen gestrichenen Teelöffel Honig. Bereiten Sie sich aus dem Apfel einen Brei zu und vermischen Sie diesen dann mit dem Honig. Die fertige Masse können Sie auf Ihr gereinigtes Gesicht auftragen und ca. 30 - 45 Minuten einwirken lassen. Relaxen Sie in dieser Zeit und vergessen Sie mal alles um sich herum.

Eine Selbstmassage für den Kopf durchführen

Eine Selbstmassage für den Kopf kann jederzeit durchgeführt werden. Auch während eine Gesichtsmaske einwirkt. Wenn Sie dies allerdings parallel zu der Maske durchführen möchten, müssen Sie eine sitzende Position einnehmen. Das kann in ihrer Wohnung, im Haus oder im Garten am Tisch sein. Für die Kopfmassage dürfen Sie Apfelsaft als Haarwasser einsetzen. Den Saft ziehen Sie mit einer Pipette auf. Verteilen Sie ihn, Partie für Partie, von der Stirn über die Schläfen bis in den Nacken rein. Setzen Sie beide Ellbogen auf dem Tisch ab und legen Sie alle zehn Finger in gespreizter Haltung an den Kopf. Massieren Sie Ihre Kopfhaut langsam in kreisenden Bewegungen. Gehen Sie dabei so vor, wie beim Haarwasser auftragen. Eine Hand sollte dabei immer in Kontakt mit der Kopfhaut bleiben. Die Massage mindestens 5 Minuten durchführen. Zum Schluss ziehen Sie mit beiden Händen noch mal leicht an Ihren Haaren.

Ein Fußbad für Zuhause im Haus oder Garten

Ein Fußbad ist drinnen in der Wohnung nach einem Winterspaziergang empfehlenswert. Aber auch an Ihrem Wellnesstag draußen im Garten. Hierzu gönnen Sie ihren Füßen ein 20 minütiges lauwarmes Bad in Zitronenwasser. Weiter nichts. Ihre müden Füße werden sich nach dem Bad erholt anfühlen.

Die perfekte Wellnesspflege für Hände und Nägel

Eine Maniküre für Zuhause in der Wohnung oder im Haus auf dem Freisitz gefällig? Neben dem Nagel feilen, Formen und Nagelhaut zurückschieben ist ein Handbad eine tolle Sache für einen Wellnesstag. Für geschmeidige Hände eignet sich ein Bad in angewärmtem Olivenöl oder Milch sehr gut. Auch eine Fingermassage ist Wellness pur. Nehmen Sie dazu jeden einzelnen Finger und massieren Sie vom Nagel ab aufwärts in kreisenden Bewegungen. Streichen Sie ihn dann Richtung Nagel aus. Wiederholen Sie das zwei bis drei Mal pro Finger. Ihre Hände und Finger werden sich nach dieser Wellnessbehandlung toll anfühlen.